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想学宠物美容怕狗怎么办

发布时间:2018-03-23 11:35:51  

想学宠物美容怕狗怎么办一般对于这样的情况,咨询中最有效的采用最多的是系统脱敏疗法。

第一步:界定害怕的等级,比如我们把你所说的害怕定义为1到10分,10分表示极其害怕。

第二步:尽可能多的列出会引起害怕的情形,并打分。
例如:1,听到录音的狗叫声;几分?
            2, 只是听到真实狗叫声(看不见狗狗);几分?
            3,看到电视中的狗狗叫;几分?
            4,很多人一起,看到真实中狗狗叫(拴着);几分?
            5,一个人看到真实中狗狗叫(拴着);几分?
            6,很多人一起,看到真实的狗狗叫(放养的);几分?
            7,一个人看到真实的狗狗叫(放养);几分?
            8,摸毛绒狗狗玩具;几分?
            9,摸真实的狗狗(主人在);几分?
           。。。。。。
第三步:当列出这么多的情况下,给各种情况打分,从低到高排序,分成各个不同的阶段;

第四步:从得分最低的分数情形下手,可以采用实际情形法(真实的情况),也可以是假想式的(通过想象完成,再通过实际检验)。

方法:以真实中看到狗狗叫为例,真实可能很难操作(除非有上述那位保卫科副科长的狗狗),那么采用假想的方式,一开始可能你会感到很紧张,不敢再想下去啦,想逃离,没关系,那就放弃,但是过一两个小时后,再进行一次,每天进行三到四次即可,当你感觉想到狗狗叫没那么害怕时,再进行打分,直到打分打到1分,基本不怎么害怕时停止进入下一个阶段的练习,直到原先最高等级的害怕也完成,结束。

这个方法耗时会比较长,并且需要你有毅力坚持下去,最好是有人能帮助你一起进行,完成会比较容易,这个方式的有点是比较温和。

另外一种方式比较霸道,比较直接,耗时比较短,叫满贯疗法。简单的说就是直接把你跟一只凶恶的狗狗(拴住)关在一起,一个小房间,但是保证狗狗是够不到你的,开始你会害怕,痛哭或者,但是不管,直到你冷静下来。

这个方法比较不人道,也可能存在风险,不推荐。

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